hknrgs10@outlook.com

Sizde İstanbul gibi büyük şehirlerde yaşıyorsanız. Eğlence, gezme, alışveriş açısında çok şanslı olabilirsiniz. Fakat arabalardan çıkan gazlar, soba gazları, radyasyon yayıcı direkler, çevre kirliliği ve milyonlarca insanla aynı havayı solumak zorunda kalmak çok kötü bir duygu olsa gerek. Büyük binaların, rezidansların, iş merkezlerinin gölgesinde kalan yeşilliğe muhtaç olduğunuzun farkında bile değilsiniz. Diğer olumsuz yönü ise çocukların ne kadar kaliteli görünümlü olup kalitesiz yaşamda büyüyüp ve geliştiğidir. Çünkü çocuklarınız kaliteli oksijenden uzak kalıyor. Merak ettiğim diğer bir konu ise kaç tane aile çocuklarını alıp İstanbulda bulunan Belgrad ormanına gidip, yürüyüş vb. faaliyetleri yapıyor konusudur. Alış veriş merkezleri, oyun parkları, eğlence merkezleri ve fast food gibi yeme alışkanlıklarına da yönelerek ne kadar şanssız olduklarının farkında bile değiller. Bununla birlikte gelen hastalıklarda hediyesi oluyor. Toplumca kader, kısmet, nasip kelimelerine yıllarca alıştırıldık. Elbette ki kader, kısmet, nasip gibi kelimelere inanıyorum. Fakat bu kelimeleri insanoğlu kendisi şekillendiriyor. Kaderlerinizi, nasiplerinizi, kısmetlerinizi kendiniz şekillendirin. Kalp-damar hastalıkları, diabet, böbrek, kanser,obezite vb. hastalıklara yakalanmak istemiyorsanız. Kötü alışkanlılara yönelmeyin, spor yapın, düzenli ve doğru beslenin, vaktinde uyuyun.

HAKAN NERGİS

www.hakannergis.com