Türkiye uykuyu seviyor
Kitlekaynak platformu Bountynin yaratıcısı Twentify, 19 Mart Uyku Gününe özel olarak 150 bini aşkın kullanıcı arasında bir araştırma yaptı.
HAFTA İÇİ ÇALIŞIP HAFTA SONU UYUYORUZ
Türkiyenin uyku haritası özelindeki soruları yanıtlayan 502 kişinin katıldığı araştırma sonuçlarına göre; katılımcıların yüzde 63ü hafta içinde 6-8 saat arası uyuyor. Hafta sonu çalışılmayan günlerde ise katılımcıların yüzde 47si 8-10 saat arası uyuduklarını söylüyor. Yüzde 31i ise 6-8 saat uyuyarak hafta içi uyku düzenlerini bozmadan devam ediyorlar.
GEÇ YATIYORUZ ERKEN KALKIYORUZ
Araştırmaya katılanların yüzde 50den fazlası gece 00.00-02.00 arası uyuduklarını belirtiyor. Bunun en büyük sebeplerinden biri evde televizyon eğlencesinin olması. Bununla beraber katılımcıların yaklaşık yüzde 35i 22.00-00.00 arasında uyuyor. Yüzde 50lik bir kesim uyanmak için saatlerini 06.00-08.00 arasında bir zaman dilimine kuruyor.Yüzde 31i 08.00-10.00 arasında uyanıyor.
ÇALAR SAAT ÇALAR ÇALMAZ KALKIYORUZ
Çıkan sonuçlara göre; yüzde 55imiz alarm çaldığında kısa süre içerisinde kalkıp alarmı ertelemiyor ve hemen yataktan çıkıyor. Yüzde 44lük azımsanmayacak bir kesim ise alarmı erteleyebilecekleri kadar erteliyor ve bu erteleme 1 saate kadar çıkabiliyor.
RÜYALARIMIZI HATIRLAMIYORUZ
Genel olarak rüyalarımızı uyku sonrası hatırlamıyoruz. Katılımcıların yüzde 82si rüyalarını tam olarak hatırlayamadıklarını söylerken katılımcıların yüzde 17si rüyalarını hatırladıklarını belirtti.
Yorumlar (0)
Yorum Yaz
Yorumunuz moderatör onayından sonra yayınlanacaktır.
Benzer Haberler
Telemedicine uygulaması başlıyor.
Bakan Koca’nın verdiği bilgiye göre randevu alıp hastaneye gidenlerin yaklaşık yüzde 22’lik bir...
Koronavirüsün sevmediği üç şey
Tıp uzmanları, daha sıcak bahar ve yaz havasının koronavirüsün yayılmasını yavaşlatarak bir...
Koca: 1 vatandaşımızın test sonucu pozitif çıktı
Sağlık Bakanı Koca, koronavirüse ilişkin yaptığı açıklamada, 'Dün akşam saatlerinde koronavirüs...
SAĞLIK Haberleri
TümüTelemedicine uygulaması başlıyor.
Bakan Koca’nın verdiği bilgiye göre randevu alıp hastaneye gidenlerin yaklaşık yüzde 22’lik bir...
Koronavirüsün sevmediği üç şey
Tıp uzmanları, daha sıcak bahar ve yaz havasının koronavirüsün yayılmasını yavaşlatarak bir...
Koca: 1 vatandaşımızın test sonucu pozitif çıktı
Sağlık Bakanı Koca, koronavirüse ilişkin yaptığı açıklamada, 'Dün akşam saatlerinde koronavirüs...
Yenidoğan Göbek Bağı Bakımına Dair İpuçları
Göbek bağı bakımında en önemli noktanın göbek bağının kuru ve temiz tutulmasıdır. Jölemsi sulu ve...
55 ilaç daha geri ödeme listesine alındı
Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanı Zehra Zümrüt Selçuk, 2’si kanser olmak üzere 55 ilacı...
İstanbul’da her 5 çocuktan biri astım hastası
Prof. Dr. Emin Özkaya, astımın son 15 yılda iki misli artış gösterdiğini ve son verilere göre...
Sistem, hastaneleri doldurmak için hasta pompalıyor
Onkolog Doktor Yavuz Dizdar, “Bugün kanser denen vakaların büyük bir bölümü taramayla saptanıp...
Her 10 Çocuktan 1inde, Büyüme Geriliği Var .
Türkiye Gıda ve Beslenme Derneği Başkanı Prof. Dr. Elmacıoğlu, Türkiye gıda ve sağlık...
Sezaryen de Fark Ücreti Alınmıyacak
Normal ya da zorunlu hallerde sezaryenle doğumda özel hastanelerde fark ücreti alınmayacak....
4 Yeni Şehir Hastanesi Daha Açılıyor.
Sağlık Bakanlığınca bu yıl Eskişehir, Elazığ, Ankara ve Manisa\da olmak üzere 4 şehir hastanesi...
Her mahalleye mini hastane geliyor
Aile Sağlığı Merkezlerinde küçük check-up’lar yapılacak. Diyetisyen ve fiziksel aktivite...
Hacamatı Artık Aile Hekimleri Yapacak
Sağlık Bakanlığı Müsteşarı Eyüp Gümüş, geleneksel ve tamamlayıcı tıp uygulamaları ın...
