Topuklu ayakkabı giyenler kambur oluyor

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Mehmet Bezgincan, topuklu ayakkabı giyen kadınların erken yaşta kireçlenme ve kamburluk gibi hastalıklarla karşı karşıya bulunabileceğini söyleyerek uyarılarda bulundu.

Özellikle yüksek topuk giyildiğinde vücudun eğik hale geldiğini vurgulayan Bezgincan, Genellikle bizim önerdiğimiz topuk yüksekliği, 2.5- 3 santimetredir. Sürekli topuklu ayakkabı giyildiğinde, belde kamburlaşmalar olabiliyor dedi.

RİSK 20LERE İNDİ

Yüksek topuk giyildiği zaman, insan dengesi bozulduğunu ve vücutta önde eğik bir pozisyon oluştuğunu anlatan Bezgincan, şu bilgileri verdi: Bu durum beldeki  vekaslarda ağrıyı artırıyor. Daha erken kamburlaşmalara neden oluyor. Kalça ve dizdeki kireçlenmelerin daha hızlı bir şekilde gelişmesine neden oluyor. Kronik hastalık olarak, bizim dediğimiz gibi kireçlenmeler ortaya çıkıyor. Örneğin, ayak bileğinde, belde, dizde, normal bir insandaki kireçlenme ihtimali, daha uzun bir zaman gerektirirken, yüksek topuklu ayakkabı giyildiği zaman, bu daha erken meydana geliyor.

Mehmet Bezgincan, topuklu ayakkabı giymeyen insanlarda kireçlenmelerin genellikle 40lı yaşlardan sonra ortaya çıkarken sürekli yüksek topuklu ayakkabı giyildiğinde ise bu durumun 20li yaşlara kadar indiğini de sözlerine ekledi. Yüksek topuklu ayakkabı giymeyi seven kadınları 5 santimetreden yükseğini giymemeleri konusunda uyaran Bezgincan, aksi takdirde kireçlenmenin yanı sıra ayak şekil bozukluğu bel fıtığı gibi daha ciddi hastalıklarla karşı karşıya kalındığını ifade etti.

FITIĞIN ANA NEDENİ

Fizik Tedavi ve Rehabitikasyon Uzmanı Bezgincan bunun gerekçesini şöyle açıkladı: 5 cm üzerindeki topuklar, genelde vücut dengesini bozuyor. Topuklu ayakkabı ile yüründüğü zaman, ayak bileğine, dizlere ve bele aşırı yük biniyor. Öncellikle en çok ağrının olduğu yer, ayak bileği ve dizlerdir. Ayakta şekil bozuklukları meydana gelebiliyor. Dizde erken kireçlenmeye sebep olabiliyor. Belde de bel kaslarının aşırı kasılması sonucu, bel fıtığı gibi rahatsızlıkların ortaya çıkmasına sebep olabiliyor.