Kalp hastalığı milyonlarca can alıyor

Kalp hastası sayının her geçen gün artış gösterdiği dünyada, milyonlarca kişi bu rahatsızlık nedeniyle hayatını kaybediyor. Dünya genelinde her yıl 17,3 milyon kişinin kalp ve damar hastalıkları nedeniyle yaşamını yitirdiğini, bu sayının ise 2030da 23 milyona yükselmesinin öngörüldüğünü dile getiren Türk Kardiyoloji Derneği (TKD) Başkanı Prof. Dr. Lale Tokgözoğlu, şunları söyledi:

Türkiye İstatistik Kurumu verileri ise Türkiyede kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin, 2013te yüzde 39,6 iken, geçen yıl yüzde 40,4e yükseldiğini ortaya koyuyor. Birleşmiş Milletler ve Dünya Sağlık Örgütünün 2025e kadar tüm dünyada kalp hastalıklarından erken ölümlerin yüzde 25 azaltılmasını hedefliyor. Bu yaklaşım, TKDnin aktif katılımıyla hazırlanıp geçen yıl temmuzda Türkiye Halk Sağlığı Kurumunca yayınlanan Türkiye Kalp ve Damar Hastalıkları Önleme ve Kontrol Programı 2015-2020 Eylem Planının da temelini oluşturuyor. Eylem planına göre, büyük ölçüde insanların sağlıksız yaşam tarzı seçimlerinden kaynaklanan kalp ve damar hastalıklarını önleyebilmek için bilinçlendirme çalışmalarına öncelik verilmesi gerekiyor.

İŞTE SAĞLIKLI BİR KALP İÇİN GEREKENLER...

Kalbin için sigarayı bırak, dengeli beslen, tuzu, içkiyi ve şekerli, işlenmiş içecekleri azalt, belini incelt, stresten kurtul. Sağlıklı kalp için oyun oyna, spor yap, dans et. Kas ve eklemlerinizi her gün yeterince hareket ettirin. Çocuklarınızın televizyon, bilgisayar ya da telefon başında geçirdikleri süreyi sınırlayın, onları fiziksel oyunlara ve spora yönlendirin.

SAĞLIKLI SEÇİMLER YAPIN

Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Kronik Hastalıklar, Yaşlı Sağlığı ve Özürlüler Daire Başkanı Banu Ekinci de kalp sağlığını koruyacak aktivitelerin yaşam biçimi haline getirilmesi gerektiğini vurguladı. Halk sağlığı müdürlüklerinde sağlıklı beslenme, fiziksel aktivitenin özendirilmesi, tütün kullanımının azaltılması veya tamamen bırakılması ile alkol kullanımından kaçınılmasının 4 temel çalışma alanını oluşturduğunu belirten Ekinci, Dünya Kalp Gününde Kalbiniz için sağlıklı seçimler yapın başlığıyla çeşitli etkinlikler düzenlendiğini söyledi.

Toplantıya, TKD Genel Sekreteri Prof. Dr. Adnan Abacı, TKD Kalp Yetersizliği Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Mehmet Birhan Yılmaz ile derneğin yönetim kurulu üyeleri de katıldı.

AA